サランラップダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

サランラップダイエットの概要

 

サランラップダイエットとは、身体の気になる部位にサランラップを巻くことによって行うダイエット方法のことです。

 

サランラップを巻くことにより、その部分の通気性が無くなるため、サウナスーツのような効果が期待できると言われています。

 

 

サランラップダイエットの効果

 

サランラップダイエットのメリットとしては、ラップを巻くことによって、その部分の発汗量が増え、基礎代謝を高める効果があり、カロリー消費量が少しずつ増えていくということがあるようです。

 

また、血行が良くなることにより、冷え改善効果も期待できるといわれています。

 

サランラップはサウナスーツより安価なので、手軽に始められることもある、という点もメリットと言えるでしょう。

 

デメリットとしては、サランラップダイエットは、サウナスーツと同様に、それを使った状態で運動することに依るカロリー消費量を高めてダイエット効果を高める効果が期待できるものであるため、運動をしないとほとんど効果が無いこと。

 

人の肌は皮膚呼吸をしているため、長時間ラップを巻いていることにより、その部分の皮膚呼吸を遮断してしまうことで体調に悪影響を及ぼすことがあると言われています。

 

サランラップダイエットが、健康なダイエット方法であるかは微妙と言えるでしょう。

 

 

サランラップダイエットの口コミ

 

20代女性

 

 

お腹のお肉が気になっていたのでお腹にサランラップを巻いて運動してみました。

 

普通に運動した時にかく汗の量に比べるとかなりたくさんの汗をかきました。

 

これならかなりデトックス効果やダイエット効果が期待できると思います。

 

ラップを巻いているだけでもかなりやせますね。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

サランラップダイエットに1回使ったサランラップは汗をすごいかくので使い捨てになります。

 

それにお腹とかにまくとかなりのサランラップの量を消費してしまうのでお金がかかります。

 

でもダイエット効果はすごくあると思います。

 

実際にたくさん汗をかいたし痩せることができました。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

いまいちラップダイエットの方法、やり方がよく分かりません。

 

サランラップを体に巻きつけているのですがうまくまけません。

 

それにまくのに失敗してしまって大量のサランラップを消費してしまったのでもったいなかったです。

 

残念でした。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

気になっていたので試してみました。

 

汗がすごく出るのでびっくりです。

 

ラップを巻いているだけなのに運動をしているとすごく暑くなってきます。

 

とっても単純で簡単なダイエット方法だから誰でもできると思います。

 

簡単に汗をかけるしそれに気になる部分にまくことで重点的に引き締められるのもいいと思います。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

サランラップダイエットは昔からありますよね。

 

昔、20年以上前にやったことがあります。

 

部屋にサランラップが散乱しているところを見て、母親と大喧嘩した記憶まであります。

 

私も親になって思うのですが、確かに自分の娘の部屋にサランラップが散乱してて、さらに足に巻いたりしてダイエットしようとしてたら、確かに心配ですよね。

 

今だと、母親の気持ちが非常によく分かります。

 


 

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